健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
干豆腐2块 | 青椒1个相克食物 |
葱适量相克食物 | 蒜1瓣相克食物 |
盐适量 | 淀粉适量 |
花椒面适量 |
干豆腐炒青椒的做法
1.准备食材
2.葱切小段,蒜切小丁
3.干豆腐过水切菱形
4.青椒切滚刀块
5.锅中放油
6.油热后放入葱段
7.放入切好的干豆腐翻炒
8.加入青椒
9.加入适量水炖两分钟
10.加入盐
11.加入花椒面继续炖十分钟
12.加入淀粉勾芡翻炒后加入蒜丁翻炒
13.出锅!
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
干豆腐2块 | 青椒1个相克食物 |
葱适量相克食物 | 蒜1瓣相克食物 |
盐适量 | 淀粉适量 |
花椒面适量 |
1.准备食材
2.葱切小段,蒜切小丁
3.干豆腐过水切菱形
4.青椒切滚刀块
5.锅中放油
6.油热后放入葱段
7.放入切好的干豆腐翻炒
8.加入青椒
9.加入适量水炖两分钟
10.加入盐
11.加入花椒面继续炖十分钟
12.加入淀粉勾芡翻炒后加入蒜丁翻炒
13.出锅!
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