健康功效
红豆:理气、清热解毒、活血
食材用料
红豆三把相克食物 | 薏苡仁二把相克食物 |
冰糖根据自己口味加相克食物 |
红豆薏苡仁的做法
1.准备红豆和薏苡仁
2.洗干净,放水浸一夜
3.红豆和薏苡仁倒入不锈钢锅,放在煤气灶大火烧开,再倒入炖盅内,煲3个小时,加入冰糖化开就可以出锅装盆了!
4.成品图一张
5.放上勺子,可以开始入补了!
红豆:理气、清热解毒、活血
红豆三把相克食物 | 薏苡仁二把相克食物 |
冰糖根据自己口味加相克食物 |
1.准备红豆和薏苡仁
2.洗干净,放水浸一夜
3.红豆和薏苡仁倒入不锈钢锅,放在煤气灶大火烧开,再倒入炖盅内,煲3个小时,加入冰糖化开就可以出锅装盆了!
4.成品图一张
5.放上勺子,可以开始入补了!
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