健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
面粉500克 | 酵母5克 |
温水适量 | 花生油适量 |
盐适量 | 葱花适量 |
葱油花卷。的做法
1.将酵母和面粉加入温水揉成光滑的面团,醒发至两倍大。
2.将发酵好的面团排气揉均,擀成薄片,刷油,撒少许盐和葱花。
3.卷起。
4.切成寸段,两个摞在一起用筷子压一下。
5.两手各握一头,反方向拧几下。
6.将拧好的两端反口向下,做成花卷。
7.放入蒸锅,大火烧15分钟。
8.出锅的花卷。
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
面粉500克 | 酵母5克 |
温水适量 | 花生油适量 |
盐适量 | 葱花适量 |
1.将酵母和面粉加入温水揉成光滑的面团,醒发至两倍大。
2.将发酵好的面团排气揉均,擀成薄片,刷油,撒少许盐和葱花。
3.卷起。
4.切成寸段,两个摞在一起用筷子压一下。
5.两手各握一头,反方向拧几下。
6.将拧好的两端反口向下,做成花卷。
7.放入蒸锅,大火烧15分钟。
8.出锅的花卷。
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