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香菇粉丝蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料排骨相克食物香菇相克食物
2017-09-18 09:35:51 更新 -
南瓜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜70克相克食物鸡蛋两个相克食物面粉5勺白
2017-09-18 09:35:18 更新 -
石锅拌饭之腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉 秋葵黄瓜相克食
2017-09-18 09:34:53 更新 -
黑芝麻花椒薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉黑芝麻相克食物花椒 盐花生油黑芝麻花
2017-09-18 09:34:03 更新 -
香酥走地鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳料酒:活血化瘀食材用料 童子鸡1只葱5段相克食物姜5片相克食
2017-09-18 09:31:56 更新 -
干煸甘蓝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 甘蓝半颗油适量 盐适量 鸡精适量干煸甘蓝的做法1.将甘蓝手撕后放入清水中洗净。2.捞出沥水。3.将油锅烧红,放入甘蓝,
2017-09-18 09:31:36 更新 -
发面南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 高筋面粉1碗南瓜1块相克食物 酵母适量发面南瓜饼的做法1.准备材料2.把南瓜切
2017-09-18 09:31:17 更新 -
汆牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛肉馅400克 生抽2勺鸡蛋1个相克食物 葱碎20克 姜末20克 盐适量花椒适量香
2017-09-18 09:31:15 更新 -
焦糖蛋奶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶500g相克食物 水适量砂糖适量相克食物
2017-09-18 09:31:01 更新 -
豆酱螃蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 膏蟹3只 普宁豆酱适量 姜丝适量葱适量相克食物 红辣椒适量豆酱螃蟹的做法1.螃蟹用刷子洗刷干净2.用筷子在螃蟹屁股刺下
2017-09-18 09:30:48 更新 -
油豆腐鸭蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 油豆腐200克鸭蛋1个相克食物油适量姜一小块相克食物 盐适量油豆腐
2017-09-18 09:30:43 更新 -
荞麦碗托的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 碗托材料:小
2017-09-18 09:30:18 更新