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百合蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素百合:安神、清心、润肺食材用料南瓜适量相克食物百合一小包相克食物百合蒸南瓜的做法1
2017-09-18 09:19:08 更新 -
炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜6相克食物 辣椒,蒜若干炒丝瓜的做法1.洗好,切成段。2.中间切开3.切成片4.容
2017-09-18 09:19:05 更新 -
油煎鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤猪肉:补肾、滋阴、益气卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料鹌鹑蛋一些相克食物猪肉一些相克食
2017-09-18 09:19:00 更新 -
荷兰豆炒鱼丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料荷兰豆200克相克食物黑木耳两朵相克食物鱼丸
2017-09-18 09:18:56 更新 -
炒猪肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 炖过的猪肚半个 红尖椒2个葱白4根蒜4小瓣相克食物姜
2017-09-18 09:18:04 更新 -
豉香上汤芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芦笋150克相克食物枸杞15粒相克食物 蒸鱼豉油1大
2017-09-18 09:17:45 更新 -
黄玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 白面适量 酵母粉适量 温水适量黄玫瑰花馒头的做法1.南瓜蒸熟
2017-09-18 09:17:39 更新 -
肉丸豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒海带:软坚、化痰、消痰食材用料猪肉适量相克食物豆腐一块相克食物
2017-09-18 09:17:04 更新 -
油炸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料小黄鱼800g 柠檬汁少许面粉一大勺油 蒸鱼豉油 盐油炸小黄鱼的做法1.用剪刀在紧贴鱼头的部位剪开。2.捏住鱼头一拽就将鱼
2017-09-18 09:16:50 更新 -
卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱子花椒八角 香叶桂皮草果白芷
2017-09-18 09:15:12 更新 -
一条茄子盖饭 (电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿醋:消食积、解毒、补血米饭:活血化瘀食材用料茄子一条相克食物 蒜瓣2颗 小红椒3根油适量 食用
2017-09-18 09:14:57 更新 -
酿香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发香菇10朵 肉150克胡萝卜1片相克食物蚝油1勺 生抽半勺淀粉半勺 盐1小勺
2017-09-18 09:14:26 更新