健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
芝麻:明目、祛风、补血
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
红薯相克食物 | 芝麻相克食物 |
陈皮 | 糯米粉 |
白粉 |
薯片糕的做法
1.红薯切片,隔水蒸溶透趁热加糖搅匀,糯米粉加水煮成稀浆,芝麻炒熟,陈皮切碎末,全部倒入红薯泥里用力搅拌成稀泥浆
2.用四方桌,把保鲜膜铺上,把薯泥浆刮成薄薄的大片,越薄越透明,因为我煮多了红薯所以这次晒厚了一点,放太阳底下晒一天,再把底面翻过来把保鲜膜撕掉,晒半天切好想要片状,继续晒到自己喜欢吃的成度就好了
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
芝麻:明目、祛风、补血
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
红薯相克食物 | 芝麻相克食物 |
陈皮 | 糯米粉 |
白粉 |
1.红薯切片,隔水蒸溶透趁热加糖搅匀,糯米粉加水煮成稀浆,芝麻炒熟,陈皮切碎末,全部倒入红薯泥里用力搅拌成稀泥浆
2.用四方桌,把保鲜膜铺上,把薯泥浆刮成薄薄的大片,越薄越透明,因为我煮多了红薯所以这次晒厚了一点,放太阳底下晒一天,再把底面翻过来把保鲜膜撕掉,晒半天切好想要片状,继续晒到自己喜欢吃的成度就好了
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