健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
杏鲍菇2根 | 猪肉50g相克食物 |
青红椒2个 | 油适量 |
酱油适量 | 盐适量 |
料酒少量 |
肉炒杏鲍菇的做法
1.准备好所需食材。
2.杏鲍菇,猪肉,青红椒切片。
3.杏鲍菇焯水焯熟。
4.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
5.放入肉片炒熟,下适量料酒。
6.下入杏鲍菇翻炒。
7.下入青红椒翻炒断生,放适量酱油,盐炒匀。
8.一盘健康美味的肉炒杏鲍菇就出锅啦!
杏鲍菇:活血化瘀
猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
杏鲍菇2根 | 猪肉50g相克食物 |
青红椒2个 | 油适量 |
酱油适量 | 盐适量 |
料酒少量 |
1.准备好所需食材。
2.杏鲍菇,猪肉,青红椒切片。
3.杏鲍菇焯水焯熟。
4.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
5.放入肉片炒熟,下适量料酒。
6.下入杏鲍菇翻炒。
7.下入青红椒翻炒断生,放适量酱油,盐炒匀。
8.一盘健康美味的肉炒杏鲍菇就出锅啦!
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