健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
韭菜10根相克食物 | 香干1片 |
红椒1段 | 青椒1段相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
花椒适量 | 鸡汁少许 |
韭菜香干的做法
1.准备食材
2.香干切片,韭菜切小段,青椒、红椒切丝
3.准备花椒
4.起锅做油,油7成热放花椒煸香
5.放青红椒煸出香味
6.放入韭菜和香干
7.放盐,翻炒均匀
8.放鸡汁
9.翻炒均匀
10.出锅盛盘
韭菜:温中、补肾、解毒
红椒:温中、开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
韭菜10根相克食物 | 香干1片 |
红椒1段 | 青椒1段相克食物 |
油适量 | 盐少许 |
花椒适量 | 鸡汁少许 |
1.准备食材
2.香干切片,韭菜切小段,青椒、红椒切丝
3.准备花椒
4.起锅做油,油7成热放花椒煸香
5.放青红椒煸出香味
6.放入韭菜和香干
7.放盐,翻炒均匀
8.放鸡汁
9.翻炒均匀
10.出锅盛盘
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