超好吃肉感十足的干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:26:44  阅读:1108+ 来源:本站原创作者:马天宇

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇2个 葱蒜末适量
干辣椒2个相克食物孜然粉适量
辣椒粉适量适量
适量相克食物

超好吃肉感十足的干煸杏鲍菇的做法

  • 1.把杏鲍菇撕成条状,不要太细但也不要太粗了,太细容易炒干,太粗要炒太久

  • 2.锅内放跟平时炒菜一样多的油,油热了放入葱蒜末,炒香,放杏鲍菇丝,中小火慢慢煸炒,不断翻炒,使杏鲍菇中的水分蒸发,这期间会有一个阶段杏鲍菇出水,锅中有好多水,不要紧,会蒸发掉的

  • 3.当杏鲍菇中的水分大部分出来,并且杏鲍菇开始有些金黄,锅里也没什么水分的时候,放入辣椒段,继续翻炒一会

  • 4.当杏鲍菇都变成焦焦的金黄色,放入孜然粉、辣椒粉、盐、糖,翻炒均匀,即可

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

大Car推荐

问道

锐眼

洞察者

用车实验室