健康功效
茭白:除烦、利水、清热解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
茭白两根相克食物 | 青辣椒一个相克食物 |
红辣椒一个 | 盐2克 |
味精1克相克食物 | 蒜一个相克食物 |
姜丝少许 | 鸡肉丝少许 |
葱丝少许 |
乐享陶瓷(彩椒鸡丝茭白)的做法
1.准备茭白两根
2.茭白切丝
3.彩椒切丝.葱姜蒜切丝
4.倒少许油 (茭白不吸油)放入葱姜蒜
5.放入彩椒.茭白翻炒.茭白变色 加入盐鸡精就可.其它佐料不用放
6.收锅.装盘
茭白:除烦、利水、清热解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
茭白两根相克食物 | 青辣椒一个相克食物 |
红辣椒一个 | 盐2克 |
味精1克相克食物 | 蒜一个相克食物 |
姜丝少许 | 鸡肉丝少许 |
葱丝少许 |
1.准备茭白两根
2.茭白切丝
3.彩椒切丝.葱姜蒜切丝
4.倒少许油 (茭白不吸油)放入葱姜蒜
5.放入彩椒.茭白翻炒.茭白变色 加入盐鸡精就可.其它佐料不用放
6.收锅.装盘
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