双椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:27:48  阅读:1273+ 来源:本站原创作者:潘玮柏

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

土豆两个相克食物 线椒两个
红椒两个五汤匙
一汤匙 鸡精一汤匙

双椒土豆丝的做法

  • 1.准备好食材:土豆,线椒,红椒。

  • 2.把线椒和红椒切成环,放盘子里备用。

  • 3.把土豆切丝,用凉水清洗两遍,放入碗里备用。

  • 4.给锅里加入油,开大火,把线椒和红椒放入锅里煸炒一分钟。

  • 5.把土豆丝也倒入锅里继续翻炒至断生,给锅里加入盐和鸡精,再翻炒一分钟,即可出锅食用。

  • 6.双椒土豆丝成品图。

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