健康功效
牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
牛奶220毫升相克食物 | 香蕉1根相克食物 |
炼乳适量 |
香蕉牛奶的做法
1.准备食材。
2.牛奶倒入料理机,香蕉掰段。
3.挤上炼乳,启动2档,1分钟即可。
4.过筛。
5.放入冰箱冷藏后饮用更佳。
牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热
牛奶220毫升相克食物 | 香蕉1根相克食物 |
炼乳适量 |
1.准备食材。
2.牛奶倒入料理机,香蕉掰段。
3.挤上炼乳,启动2档,1分钟即可。
4.过筛。
5.放入冰箱冷藏后饮用更佳。
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