健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
瘦肉250克 | 胡萝卜一根相克食物 |
木耳120克相克食物 | 蘑菇150克相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
玉米油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 耗油适量 |
香油适量 |
肉包子馅的做法
1.准备材料,把所有的材料都剁成沫沫
2.把所有的材料都倒入大盘子里,然后再放入适量的调味料,搅拌均匀
3.这是搅拌均匀的包子馅,放入冰箱腌制半小时就可以包包子了
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳:润肺止咳、补气、止血
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
瘦肉250克 | 胡萝卜一根相克食物 |
木耳120克相克食物 | 蘑菇150克相克食物 |
葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
玉米油适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 | 耗油适量 |
香油适量 |
1.准备材料,把所有的材料都剁成沫沫
2.把所有的材料都倒入大盘子里,然后再放入适量的调味料,搅拌均匀
3.这是搅拌均匀的包子馅,放入冰箱腌制半小时就可以包包子了
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