海带黄豆芽汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

海带黄豆芽汤的做法

• 1.黄豆牙洗干净，控干水

• 2.海带丝切段，洗干净，控干水

• 3.姜丝，葱丝，香菜备料

• 4.水滾下姜丝入锅

• 5.放入海带丝

• 6.滚起来下黄豆芽，给盐，给油

• 7.看豆芽熟关火，放入葱丝，香菜，鸡精

• 8.成品