食材用料
里脊肉2两 | 干虾粉5克 |
西红柿一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
鲜嫩青菜一把 | 山茶籽油15ml |
西红柿青菜肉丸汤(适合宝宝吃的菜)的做法
1.西红柿切丁,煸炒成汁(整的宝宝吃不易消化)加水烧。
2.绞肉末(宝宝吃就绞成了肉泥)
3.加入虾粉(自己打磨好放到冰箱)
4.肉泥、虾粉、一个鸡蛋在一起搅拌均匀
5.这时水应该开了,用小勺子下入肉丸,接着放些青菜……
6.少放些盐,滴入山茶籽油,特别适合宝宝吃,色清味香。
7.加入香葱(辅料根据个人口味调整)
8.出锅
里脊肉2两 | 干虾粉5克 |
西红柿一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
鲜嫩青菜一把 | 山茶籽油15ml |
1.西红柿切丁,煸炒成汁(整的宝宝吃不易消化)加水烧。
2.绞肉末(宝宝吃就绞成了肉泥)
3.加入虾粉(自己打磨好放到冰箱)
4.肉泥、虾粉、一个鸡蛋在一起搅拌均匀
5.这时水应该开了,用小勺子下入肉丸,接着放些青菜……
6.少放些盐,滴入山茶籽油,特别适合宝宝吃,色清味香。
7.加入香葱(辅料根据个人口味调整)
8.出锅
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