干瑶柱蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:23:02  阅读:4426+ 来源:本站原创作者:柏栩栩

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋2个相克食物 干瑶柱50G
适量花生油适量

干瑶柱蒸鸡蛋的做法

  • 1.干瑶柱洗净用温水浸泡5分钟

  • 2.水倒出来备用,瑶柱捏碎

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.放入水和干瑶柱

  • 5.打均匀

  • 6.开水下锅蒸3分钟

  • 7.放入枸杞装饰

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

大Car推荐

问道

锐眼

洞察者

用车实验室