可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:49:29  阅读:4259+ 来源:本站原创作者:苗圃

健康功效

鸡腿:温中、补精益髓、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡腿8个相克食物 可乐适量
干辣椒一把相克食物 味极鲜适量
料酒适量酱油适量
4片相克食物适量
食用油适量

可乐鸡腿的做法

  • 1.鸡腿洗净

  • 2.姜切丝

  • 3.把鸡腿用刀划几个口子

  • 4.装盆里,倒入适量的盐,料酒,味极鲜,酱油跟姜丝

  • 5.抓匀,腌制30分钟

  • 6.干辣椒切断备用

  • 7.锅里放入适量的植物油加热,把腌好的鸡腿放进去

  • 8.用小火把两面煎黄

  • 9.把鸡腿推一边,倒入辣椒煸香

  • 10.翻匀

  • 11.倒入可乐(一般都是没过鸡腿就可以了,但是我的是平底锅比较大,所以就没没过)

  • 12.大火烧开10分钟后转小火

  • 13.至汤汁粘稠,大火收汁

  • 14.完成

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