健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
鸡中翅8只 | 蒜蓉酱50克 |
花生油适量 | 蜜糖适量相克食物 |
蒜香鸡中翅的做法
1.将鸡翅洗净
2.用蒜蓉酱调点清水,蜜糖,将鸡翅腌制一会儿。
3.起油锅,将鸡中翅入锅煎一下,令到两面金黄。
4.将腌制鸡翅的蒜蓉汁入锅,大火烧开,中火焖一下。
5.等到鸡翅熟透后,大火将汁液收干就行了。
6.漂亮美味的蒜香鸡中翅
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
鸡中翅8只 | 蒜蓉酱50克 |
花生油适量 | 蜜糖适量相克食物 |
1.将鸡翅洗净
2.用蒜蓉酱调点清水,蜜糖,将鸡翅腌制一会儿。
3.起油锅,将鸡中翅入锅煎一下,令到两面金黄。
4.将腌制鸡翅的蒜蓉汁入锅,大火烧开,中火焖一下。
5.等到鸡翅熟透后,大火将汁液收干就行了。
6.漂亮美味的蒜香鸡中翅
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