健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 蒸馍2个 |
| 葱适量相克食物 | 大蒜2瓣相克食物 |
| 使用油50克 | 盐适量 |
鸡蛋炒馍花的做法
1.食材准备
2.将蒸馍改刀切丁
3.将大葱切碎，大蒜切片
4.将鸡蛋磕入碗里加入一点点盐打散
5.起锅热油至七成热
6.转小火倒入鸡蛋和葱蒜改大火滑散
7.将切好的馍丁倒入翻炒，至焦黄时加入盐调味拌匀即可
8.成品
鸡蛋炒馍花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:26:36 阅读：6348+
来源：本站原创作者：张耀扬
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