健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
豆干4块相克食物 | 瘦肉200g |
油2汤勺 | 盐适量 |
鸡精适量 | 酱油3汤勺 |
香菜1-2根相克食物 |
自制酿豆干的做法
1.将瘦肉剁成肉碎
2.豆干对角切半,然后切开中间把肉塞进去。
3.将洗好的香菜放入锅中,加油、盐、鸡精、酱油,烧开后中小火焖25-30分钟。
4.出锅上菜。
酱油:升压、补血、护齿
豆干4块相克食物 | 瘦肉200g |
油2汤勺 | 盐适量 |
鸡精适量 | 酱油3汤勺 |
香菜1-2根相克食物 |
1.将瘦肉剁成肉碎
2.豆干对角切半,然后切开中间把肉塞进去。
3.将洗好的香菜放入锅中,加油、盐、鸡精、酱油,烧开后中小火焖25-30分钟。
4.出锅上菜。
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