健康功效
杏鲍菇:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
杏鲍菇4根 | 洋葱1个相克食物 |
青椒1个相克食物 | 蒜相克食物 |
生抽 | 盐 |
黑胡椒粉 |
干煸杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净切片,洋葱和青椒切丝,蒜切片。
2.平底锅里加入一勺油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出。
3.倒入洋葱丝和辣椒丝稍炒。
4.倒入杏鲍菇片一起煸炒。
5.加入蒜片炒匀后加入盐、生抽、胡椒粉调味,炒匀即可。
杏鲍菇:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇4根 | 洋葱1个相克食物 |
青椒1个相克食物 | 蒜相克食物 |
生抽 | 盐 |
黑胡椒粉 |
1.杏鲍菇洗净切片,洋葱和青椒切丝,蒜切片。
2.平底锅里加入一勺油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出。
3.倒入洋葱丝和辣椒丝稍炒。
4.倒入杏鲍菇片一起煸炒。
5.加入蒜片炒匀后加入盐、生抽、胡椒粉调味,炒匀即可。
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