健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
青豆:健脾、益气、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
虾仁相克食物 | 玉米相克食物 |
青豆相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
食用油 | 食用盐 |
料酒 | 鸡精 |
淀粉 |
虾仁玉米的做法
1.玉米,青豆,胡萝卜丁,焯水备用!冷冻虾仁,自然解冻以后,剔除虾线!
2.虾仁洒上淀粉,盐,鸡精,搅拌均匀!
3.热油,下虾仁,加料酒爆香!
4.加入焯水过后的玉米粒,青豆,胡萝卜丁,煸炒!
5.出锅前勾芡,加盐,鸡精,出锅!
玉米:健脾、利水、祛湿
青豆:健脾、益气、清热解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
虾仁相克食物 | 玉米相克食物 |
青豆相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
食用油 | 食用盐 |
料酒 | 鸡精 |
淀粉 |
1.玉米,青豆,胡萝卜丁,焯水备用!冷冻虾仁,自然解冻以后,剔除虾线!
2.虾仁洒上淀粉,盐,鸡精,搅拌均匀!
3.热油,下虾仁,加料酒爆香!
4.加入焯水过后的玉米粒,青豆,胡萝卜丁,煸炒!
5.出锅前勾芡,加盐,鸡精,出锅!
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