红椒清炒西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
红椒：温中、开胃、消食
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

红椒清炒西兰花的做法

• 1.准备好食材（西兰花、红椒切小块）

• 2.锅中放入生姜

• 3.倒入适量油，开大火

• 4.待锅烧热后迅速放入红椒和西兰花翻炒

• 5.翻炒一会儿后，放入适量盐

• 6.大火翻炒

• 7.再滴入少许醋即可出锅啦！

• 8.盛出装盘啦！来张特写！

• 9.再来一张！是不是很漂亮？

• 10.味道棒棒哒！既美味又营养！