健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
辣白菜1小碟 | 五花肉片50克 |
米饭1碗相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
花椒粉适量 | 盐少许 |
鸡粉少许 |
辣白菜五花肉炒饭的做法
1.准备辣白菜切小块
2.五花肉切片
3.准备一碗米饭
4.两个鸡蛋搅散
5.锅中烧油炒熟鸡蛋盛出备用
6.锅中烧少许油下五花肉爆出油
7.加入辣白菜翻炒均匀
8.加入米饭翻炒均匀
9.加入鸡蛋翻炒均匀
10.加少许盐,花椒粉,鸡粉翻炒均匀即可。
11.装盘
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
辣白菜1小碟 | 五花肉片50克 |
米饭1碗相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
花椒粉适量 | 盐少许 |
鸡粉少许 |
1.准备辣白菜切小块
2.五花肉切片
3.准备一碗米饭
4.两个鸡蛋搅散
5.锅中烧油炒熟鸡蛋盛出备用
6.锅中烧少许油下五花肉爆出油
7.加入辣白菜翻炒均匀
8.加入米饭翻炒均匀
9.加入鸡蛋翻炒均匀
10.加少许盐,花椒粉,鸡粉翻炒均匀即可。
11.装盘
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