酸辣血旺汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 15:52:09  阅读:7166+ 来源:本站原创作者:谭维维

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

血旺(鹅血)7小块 酸萝卜(自家泡的)1个
蔬菜适量 老姜1小块
1个相克食物 鹃城豆瓣适量
胡椒粉少量花椒粉少量
橄榄油少量

酸辣血旺汤的做法

  • 1.将泡萝卜切成丝,再置锅于灶台上烧干放少许油于锅中,将准备好的姜末,蒜末,萝卜丝倒入锅中翻炒并加少许豆瓣,再加入水烧开并将火调小熬制10-20分钟,并放少许胡椒粉,花椒粉。将泡萝卜的味熬出(自家泡菜坛泡有姜.辣椒,所以萝卜本身酸,辣)

  • 2.这个血是别送的鹅,自己在家杀的。接的血用水慢火紧出来。

  • 3.将血旺切成块。

  • 4.将血旺倒入熬好的汤中。

  • 5.用小火煮一会,可放入些蔬菜。我比较喜欢白菜。再放入葱即可

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