冬瓜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:21:42  阅读:704+ 来源:本站原创作者:文章

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜500克相克食物 牛肉丸子100克
虾仁丸子80克 鱼丸子60克
适量 葱姜丝适量
适量

冬瓜丸子的做法

  • 1.准备好的冬瓜

  • 2.把冬瓜切大块,去掉外面的皮

  • 3.切块装盘备用

  • 4.丸子放在一个碗里面,葱姜

  • 5.热锅凉油

  • 6.放入葱姜段,炒出香味

  • 7.加入冬瓜翻炒到有少量的汤汁

  • 8.随后放入丸子继续翻炒,加入少量的水,适量的盐,等到冬瓜炖烂了就可以出锅喽!

  • 9.这是出锅的冬瓜丸子!

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