家庭麻辣烫的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:27:55  阅读:1880+ 来源:本站原创作者:朱丹

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨

食材用料

土豆1个相克食物 牛肉丸3个
贡丸3个 鱼豆腐3个
蟹肉棒2个 蟹味饺5个
亲亲肠3个肥牛50克
包心贡丸2个 蛋饺4个
麻辣烫调味料1袋

家庭麻辣烫的做法

  • 1.准备材料

  • 2.调料备好

  • 3.部分下锅先预煮一遍,尤其是鱼丸肉制品类。

  • 4.此时土豆切片

  • 5.水煮3-5分钟捞出备用

  • 6.调料拿出

  • 7.换一锅清水,加热后倒入调料,煮至沸腾。

  • 8.加入材料,小火煮5-10分钟。

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