桂花炒红果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 00:40:43  阅读:4295+ 来源:本站原创作者:张智尧

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

清水200毫升 糖桂花4勺
白糖200克相克食物山楂500克相克食物

桂花炒红果的做法

  • 1.山楂洗干净,去核和把儿。

  • 2.取微波容器,放入洗净去核的山楂,加入200克白糖。加水,放入微波炉高火加热5分钟,取出用勺搅拌均匀。再放入微波5分钟。

  • 3.取出后调入糖桂花,放置一会变粘稠就可以吃了。

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