健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 高筋面粉250克 | 牛奶120克相克食物 |
| 淡奶油30克 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 玉米油25克 | 糖40克相克食物 |
| 盐2克 | 酵母3克 |
| 鸡蛋液：鸡蛋1个 | 芝麻适量相克食物 |
肉松长面包的做法
1.把牛奶，淡奶油，鸡蛋，糖，盐，小放入盆子
2.把以上材料搅拌均匀
3.然后放入面粉，中间倒入酵母
4.把面粉搅拌成絮状
5.揉成团后放玉米油揉至出膜，然后遮保鲜膜发酵
6.如图发酵至两倍大
7.把发酵好的面团搓揉排气
8.分成相等的小团
9.把小团擀成如图长条，然后放入肉松
10.重下到上卷起
11.卷好后放烤盘继续发酵
12.发酵好后刷上鸡蛋液，洒上芝麻
13.放入烤箱，120度，15分钟，烤箱温度按自家温度而定，我家烤箱不需要预热
14.时间到后出炉晾凉，装盘，这样肉松长面包就做好了
